【タイトル】
１１月７日の給食【本文】
今日の給食 ・ごはん ・いかのケチャップ和え ・青菜とじゃこのゆで野菜 ・ビーフンスープ ・牛乳 １１月の食育目標は、「健康な食生活を心がけよう」です。 食事、運動、休養、睡眠など、生活の仕方と深い関係がある病気を、生活習慣病といいます。生活習慣病を防ぐには、糖分や脂肪分、塩分などの摂り過ぎに気をつける、おやつは量や時間を考えて食べる、十分に睡眠をとる、体を動かして遊んで運動する、などがあります。意識して生活しましょう。 （給食委員会の放送より）【添付ファイル】
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