今日の献立 ・夏野菜のカレーライス ・大豆入りサラダ ・オレンジ ・牛乳 カレーライスに入っている夏野菜は、かぼちゃ、トマト、ズッキーニ、ピーマンです。 夏野菜は、強い紫外線から肌を守る抗酸化作用のあるビタミンや、汗で失われるミネラルを豊富に含みます。暑い日が続きますが、夏野菜をたべて乗り切りましょう。
更新日:2024年08月26日 19:06:59