今日の献立・夏野菜のカレーライス・大豆入りサラダ・オレンジ・牛乳カレーライスに入っている夏野菜は、かぼちゃ、トマト、ズッキーニ、ピーマンです。夏野菜は、強い紫外線から肌を守る抗酸化作用のあるビタミンや、汗で失われるミネラルを豊富に含みます。暑い日が続きますが、夏野菜をたべて乗り切りましょう。
更新日：2024年08月26日 19:06:59
