【今日の献立】・高野豆腐入りそぼろ丼・炒合菜・めかたま汁・牛乳
高野豆腐というと、煮物のイメージが多いかもしれません。しかし、今日の高野豆腐入りそぼろ丼のように、細かく刻んで、ひき肉と炒めて、そぼろ丼にしてもおいしいです。高野豆腐はおなかの調子を整える食物繊維や、貧血予防によい鉄の多く含む食品です。どちらも成長期のこどもたちに必要な栄養素です。ぜひご家庭でも、高野豆腐を活用してみてください。
更新日：2025年06月05日 15:15:47
