【今日の献立】・さんまごはん・小松菜の和え物・具だくさんみそ汁・牛乳
今日は旬の魚、さんまを使ったさんまごはんを作りました。さんまを油で揚げ、タレと和えます。そのさんまを、生姜とねぎとごはん一緒に混ぜ合わせて作りました。油で揚げることで魚の臭みもなくなり、また甘辛いタレのおかげで、魚が苦手な人でも食べやすくなります。
今年初めてのさんまだ！と教えてくれるこどももいました。ご自宅でも秋の魚、さんまを食べてみてください。
更新日：2025年10月17日 19:27:55
