今日の給食・ごはん・いかのケチャップ和え・青菜とじゃこのゆで野菜・ビーフンスープ・牛乳
１１月の食育目標は、「健康な食生活を心がけよう」です。食事、運動、休養、睡眠など、生活の仕方と深い関係がある病気を、生活習慣病といいます。生活習慣病を防ぐには、糖分や脂肪分、塩分などの摂り過ぎに気をつける、おやつは量や時間を考えて食べる、十分に睡眠をとる、体を動かして遊んで運動する、などがあります。意識して生活しましょう。（給食委員会の放送より）
更新日：2024年11月07日 15:01:02
