江東区立第一亀戸小学校

【今日の献立】
・ごはん
・いかのチリソース
・マッシュポテト
・野菜スープ
・牛乳

いかには、疲労回復に効果のあるタウリンが多く含まれています。
こどもたちに、「金曜日で疲れている人は、ぜひいかを食べてみて！イカの効果で、疲れがとれるかもしれないよ！」と声をかけると、ぞろぞろとおかわりの列ができたクラスがありました。みんなそんなに疲れてるの？と聞くと、「疲れてないけどおかわりしたくなった」と言ってくれる人もいて、食育での声がけは大切だなと、改めて考えさせてもらいました。
こどもたちが食べたくなるような声かけ、学校でも行いますが、ぜひ御家庭でもやってみてください。