今日の献立・ごはん・魚のスタミナ焼き・野菜のごまみそ和え・具だくさんすまし汁・なし・牛乳
魚のスタミナ焼きで使われているにんにくは、香辛料として多くの料理に使われ、昔からスタミナ食として用いられてきました。日本で料理として使われるようになったのは、明治時代以降になってからです。それ以前は薬として考えられていました。にんにくは、血液をさらさらにしたり、体の疲れを取り除く効果があります。
更新日：2024年10月29日 12:11:30
